آیا پوهیږی چی په طبیعت کښی مختلف رنګونه شته او هر رنګ خپل ځانته صیفتونه لری چی د انسان پر صحت او سلامتی باندی تاثیرات لری؟
په انګلستان کښی پسله ډیرو ریسرچونو دا ثابته شول چی رنګونه هم په تداوی کښی ډیر زیات رول لری .(colour therapy)
۱ـ که غواړی چی خپل ځان ډنګر کړی او وزن مو کم شی د ابی غاب، ابی رومیزی او یا د ابی دستر خوان څخه استفاده وکړی ځکه دغه رنګ د اشتها کم والی منځ ته راوړی .
۲ـ که خوب مو کم وی یا خوب نلری د خوب داطاق وسایل مو بنفشیی رنګ ته واړوی او د بنفشیی رنګ ګروف (څراغ) څخه کار واخلی .
۳ـ که کم خونه یاست د سور رنګه میوه جاتو او غذا ګانو څخه استفاده وکړی لکه ګیلاس، آلوبالو، زمینی توت، انار او د غوښو څخه .
۴ـ که بی حوصلی یاست د حمام څخه وروسته په نارنجی ځان پاک (Towel) ځان وچ کړی . ددی اشخاصو د موبایل کور (cover) هم باید نارنجی وی او دنارنجی میوه جاتو او غذاګانو لکه نارنج، زردکه، زیړکدو او نورو څخه استفاده وکری تر څو بی حالی مو رفع سی .
۵ـ که مشکل لری د نیلی رنګ څخه کار واخلی ځکه نیلی رنګ ستاسی سره مرسته کوی چی ښه فکر وکړی او د حل لاره پیدا کړی .
۶ـ که په اضطراب کښی یاست او عصبی فشار مو حوصله در کمه کړی وی زرغونو فصلونو او ونو ته زیات ګوری ځکه زرغون (سبز) رنګ ډیر آرامبخش دی او حتی لوړ فشار هم راکښته کوی .
۷ـ هغه اشخاص چی غمګین وی د زیړ رنګ کالو څخه دی استفاده وکړی او هغه غذاګانی او میوه حات دی استعمال کړی چی زیړ رنګ ولری لکه کیله، زیر سیب، خټکی،کچالو(پټاټی) اوزیړ غله جات.
په انګلستان کښی پسله ډیرو ریسرچونو دا ثابته شول چی رنګونه هم په تداوی کښی ډیر زیات رول لری .(colour therapy)
۱ـ که غواړی چی خپل ځان ډنګر کړی او وزن مو کم شی د ابی غاب، ابی رومیزی او یا د ابی دستر خوان څخه استفاده وکړی ځکه دغه رنګ د اشتها کم والی منځ ته راوړی .
۲ـ که خوب مو کم وی یا خوب نلری د خوب داطاق وسایل مو بنفشیی رنګ ته واړوی او د بنفشیی رنګ ګروف (څراغ) څخه کار واخلی .
۳ـ که کم خونه یاست د سور رنګه میوه جاتو او غذا ګانو څخه استفاده وکړی لکه ګیلاس، آلوبالو، زمینی توت، انار او د غوښو څخه .
۴ـ که بی حوصلی یاست د حمام څخه وروسته په نارنجی ځان پاک (Towel) ځان وچ کړی . ددی اشخاصو د موبایل کور (cover) هم باید نارنجی وی او دنارنجی میوه جاتو او غذاګانو لکه نارنج، زردکه، زیړکدو او نورو څخه استفاده وکری تر څو بی حالی مو رفع سی .
۵ـ که مشکل لری د نیلی رنګ څخه کار واخلی ځکه نیلی رنګ ستاسی سره مرسته کوی چی ښه فکر وکړی او د حل لاره پیدا کړی .
۶ـ که په اضطراب کښی یاست او عصبی فشار مو حوصله در کمه کړی وی زرغونو فصلونو او ونو ته زیات ګوری ځکه زرغون (سبز) رنګ ډیر آرامبخش دی او حتی لوړ فشار هم راکښته کوی .
۷ـ هغه اشخاص چی غمګین وی د زیړ رنګ کالو څخه دی استفاده وکړی او هغه غذاګانی او میوه حات دی استعمال کړی چی زیړ رنګ ولری لکه کیله، زیر سیب، خټکی،کچالو(پټاټی) اوزیړ غله جات.
د امریکایی څیړونکو دتحقیقاتو څخه په لاس راغلی شواهد ښیی چی ژوره ساه اخستل (عمیق تنفس) د دماغی بوج، روحی فشار یا استرس د لیری کولو لپاره ډیر اغیزناک دی .
هغوی خپل د څیړنو په اساس ژوره ساه اخستل د استرس د مخنیوی لپاره ډیر ګټور علاج بللی دی البته لاندی اصول باید مراعت سی .
لمړی په یو هواره سطح باندی ستونی ستخ یا سیده څملی (پریوځي) او بیا ښی (راسته) لاس د معدی او چپ لاس د سینی د قفس د پاسه کیږدی .
په د غه وضعیت کی په آرامی سره ژوره ساه واخلی خپل ځان مطمئن کړی چی معده مو لږ پورته لاړه شی . پسله دوو یا درو ثانیو څخه په ډیره آرامتیا سره ساه وباسی جی معده مو په قراره سره کښته شی. دغه عملیه څو ځلی تکرار کړی تر څو سکون او آرام در ته حاصل شی .
هغوی خپل د څیړنو په اساس ژوره ساه اخستل د استرس د مخنیوی لپاره ډیر ګټور علاج بللی دی البته لاندی اصول باید مراعت سی .
لمړی په یو هواره سطح باندی ستونی ستخ یا سیده څملی (پریوځي) او بیا ښی (راسته) لاس د معدی او چپ لاس د سینی د قفس د پاسه کیږدی .
په د غه وضعیت کی په آرامی سره ژوره ساه واخلی خپل ځان مطمئن کړی چی معده مو لږ پورته لاړه شی . پسله دوو یا درو ثانیو څخه په ډیره آرامتیا سره ساه وباسی جی معده مو په قراره سره کښته شی. دغه عملیه څو ځلی تکرار کړی تر څو سکون او آرام در ته حاصل شی .